BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde Teknik Yönetici Sergen Yalçın idaresinde yapılan idman, kondisyon ve taktik çalışmasıydı. Egzersiz, alanda yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve stretching çalışması ile başladı. Pas, 5’e 2 ve taktik programının yer aldığı çalışmalar yapıldı. İdman, tam alanda oynanan çift kale taktik maçı sonrası gerçekleştirilen şut çalışması ile sona erdi.
Fanatik
