Ümraniye Nevzat Demir Tesisleri’nde Teknik Yönetici Sergen Yalçın idaresinde yapılan idman 1,5 saat sürdü. Antrenmanı Asbaşkan Emre Kocadağ da takip etti. Kondisyon ve taktik yüklü geçen antrenman, alanda yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve stretching çalışması ile başladı. 5’e 2 çalışması ile dar alanda minyatür kale maç yapıldı. İdman, dayanıklılık koşuları ile sona erdi. Siyah-beyazlılar hazırlıklarını yarın sabah 11.30’da basına kapalı olarak sürdürecek.
Fanatik
