Online Festival’deki Saf Sevgi Güç Merkezi Çalışması ile iştirakçilere, nefes, biyoenerji, konsantrasyon, gevşeme üzere alanlarda yürütülen teknikler sunulacak. Şenlikte yapılacak olan çalışmaların faydaları ise uzmanlarca şöyle açıklanmış: “Nefes çalışmaları ile hudut sistemi gevşer. Böylelikle kişi hadiselere daha müspet ve tahlil odaklı bakmaya başlar. Öfke denetimi sağlanır. Biyoenerji çalışmaları ile organizma güç ile dolar ve kişi kendisini daha keyifli hisseder. Beden çalıştırma teknikleri vücudun hem güçlenmesine hem de esnekliğinin artmasına yardımcı olur. Meskende olup, daha az hareket etmenin getirdiği fizikî sorunlar giderilir. Metabolizma hızlanır. Teknikler, sağlıklı ve kalıcı zayıflamaya büyük katkı koyar. Konsantrasyon teknikleri sayesinde odaklanma gelişerek, zekâ etkinleşir. Gevşeme çalışmaları sayesinde gerilim, tansiyon ve günümüzün en sık rastlanan sorunlarından olan uykusuzluk ve depresyon giderilir. Moral ve motivasyon artar. Çalışmalar, içinde bulunduğumuz süreçte bağışıklık sistemini güçlendirerek, virüse karşı dayanıklılığı artırır.”
Online Şenlik Programı- 8 Ağustos 2020:
8 Ağustos CUMARTESİ: 12.00- Saf Sevgi Güç Merkezi Çalışması-Saf sevginin geliştirilmesi 13.30- Söyleşi
Ayrıntılı bilgi için:
T. 0 531 9967169-0 533 2517583 www.festivalbudur.org [email protected]
facebook/festivalbudur.org
instagram/festival_budur
twitter/festival_budur
Fanatik